Der körperliche Yoga ist die erste Ebene auf dem Weg, um zu uns selbst vorzudringen.
Durch Bewegung und bewusste Körperwahrnehmung unterstütze ich Menschen dabei, ihr Körperbewusstsein zu stärken.
So lade ich dich ein alle Ebenen des Seins mit mir auf und neben der Matte zu erfahren.
Gedanken, Stress und Emotionen loslassen. Bewusst atmen und in Präsenz auf der Matte ankommen.
Kontakt bewusst mit dem Körper aufnehmen und ihn durch fließende und kraftvolle Bewegungen stärken.
In der Asana gehalten entsteht Klarheit und Bewusstheit auf geistiger, emotionaler, energetische Ebene. Dein Selbst kann sich entfalten.
Nachspüren. In Stille verweilen, so dass Körper, Geist und Seele für mehr Selbstwirksamkeit und Leichtigkeit in Balance kommen.
Bamboo Yoga - Karlshorst, Rheinsteinstraße 1
Montag - 18:00 bis 19:30 Uhr - Power Hatha Yoga
Montag - 19:45 bis 21:00 Uhr - Männeryoga
Achtsame Move & Breath Morgenroutine
Deep Blue Studio - Friedrichshain, Lehmbruckstraße 26
Mittwoch - 8:00 bis 9:00 Uhr
im Deep Blue Studio - Online - in der Firma
Sanft oder kraftvoll zur Verbindung von Körper und Geist. Gern begleite ich dich auf der Matte ganz persönlich im 1:1, in Gruppen oder im unternehmerischen Umfeld.
Preiseliste 1:1 - privat*
Preisliste Business*
Pakete Business*
* Je nach Anfrage, Zusatzleistungen (Material, individuelle Beratung etc.) oder Rabatten können die Preise variieren.
© Copyright 2024 andreas koschwitz - Yoga und Mindfulness Training. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.