KöRPER-BEwusst-Sein

Der körperliche Yoga ist die erste Ebene auf dem Weg, um zu uns selbst vorzudringen.

Auf und neben der Matte

Durch Bewegung und bewusste Körperwahrnehmung unterstütze ich dich dabei, dein Körperbewusstsein zu stärken.

So lade ich dich ein alle Ebenen des Seins mit mir auf und neben der Matte zu erfahren.

Ankommen & Atmen

Gedanken, Stress und Emotionen loslassen. Bewusst atmen und in Präsenz auf der Matte ankommen.

Bewegung & Kraft

Kontakt bewusst mit dem Körper aufnehmen und ihn durch fließende und kraftvolle Bewegungen stärken.

Klarheit & Energie

In der Asana gehalten entsteht Klarheit und Bewusstheit auf geistiger, emotionaler, energetische Ebene. Dein Selbst kann sich entfalten.

Entspannung

Nachspüren. In Stille verweilen, so dass Körper, Geist und Seele für mehr Selbstwirksamkeit und Leichtigkeit in Balance kommen.

Yoga - Karlshorst

Bamboo Yoga - Karlshorst, Rheinsteinstraße 1

Montag - 18:00 bis 19:30 Uhr - Power Hatha Yoga

Montag - 19:45 bis 21:00 Uhr - Männeryoga

Drop in

Yoga & Breathwork Friedrichshain

Morgenroutine mit Yoga und Atemtraining

Deep Blue Studio - F´hain, Lehmbruckstraße 26

Mittwoch - 7:40 bis 8:30 Uhr

Drop in Eventbrite

Drop in Urban Sports Club

Private Session

Sanft oder kraftvoll zur Verbindung von Körper und Geist. Gern begleite ich dich auf der Matte ganz persönlich im 1:1, in Gruppen oder im unternehmerischen Umfeld.

Kontakt

Preiseliste 1:1 - privat*

60 Minuten: 70 Euro

75 Minuten: 85 Euro

90 Minuten: 100 Euro

10er Karten außerdem möglich

Preisliste Business*

45 Minuten: 120 Euro

75 Minuten: 200 Euro

90 Minuten: 240 Euro

Pakete Business*

4 Klassen à 45 Minuten: 440 Euro

8 Klassen à 45 Minuten: 800 Euro

* Je nach Anfrage, Zusatzleistungen (Material, individuelle Beratung etc.) oder Rabatten können die Preise variieren.

"Ich hatte schon die eine oder andere Einzelsession bei Andi. Seine Art des Wechsels aus Entspannung, Anspannung und Endentspannung spendet mir Kraft und Ruhe zugleich. An seiner Art zu unterrichten gefällt mir sehr der spürbare Anspruch, die Korrekturen und die Erläuterung wofür welche Übung für mich gut ist. OM! OM! OM!"

Franziska, 36 Jahre

"Andi´s engagierte und zugleich gelassene Art zu unterrichten ist total zu empfehlen! Seine klassischen Hatha-Anteile gepaart mit etwas Musik und dynamischen sowie kraftvollen Ansätzen finde ich in den Power-Klassen super. Ich kann komplett auf der Matte ankommen und bin stets beseelt."

Nik, 41 Jahre