Auszeit für dich und dein Kind
Wir laden dich ein zu einem besonderen Familien-Retreat!
vom 18.09.2026 bis 20.09.2026
Inmitten idyllischer Natur öffnet sich Raum, um durchzuatmen, loszulassen und wieder in Verbindung zu kommen, mit dir selbst, deinem Kind und dem Leben.
Kinder (6-12Jahre) erwarten kreative Workshops voller Bewegung, Yoga, Klang, Tanz und Resilienztraining, die spielerisch Kraft, Freude und innere Stärke fördern.
Eltern dürfen sich freuen auf ein inspirierendes Programm aus Yoga, Breathwork/ Atemreisen, Klang und Tanz, das dich in deine innere Balance führt, dich neue Kraft schöpfen lässt und dir Impulse für den Alltag schenkt.
Ein Raum für eine bewusste Auszeit.
Hier darfst du einfach sein: zur Ruhe kommen, dich spüren, Kraft schöpfen und Freude teilen. Ein Ort für Familienzeit, Bewusstheit und Leichtigkeit, für mehr Balance, innere Stärke und Herzensverbindung.
Ein Retreat, das euch einlädt, wieder in Einklang mit euch selbst und miteinander zu kommen.
In Liebe! Andreas & Annett
Was dich erwartet
All Inclusive für Dich - Dein Kind - Zusammen - Voller Freude - Natur - Bewusstheit
- Für Einsteiger - Fortgeschrittene - Profis -
Resilienztraining Kids
5h Selbstbehauptungstraining nach Stark auch ohne Muckis für innere Stärke und emotionale Balance.
Yoga für groß & klein
Zweimal Yoga in entspannter Atmosphäre für die Erwachsenen. Einmal Yoga für die starken Kinder.
Family Ecstatic Dance
Ein freies Bewegungserlebnis für die ganze Familie. Wir tanzen bewusst, fühlen und dürfen frei sein.
Vollverpflegung
Die Retreat-Küche versorgt dich und dein Kind mit einem regional und liebevoll zubereiteten veg. Menü.
Atemreise & Breathwork
Geführte Atemreise nach Restorative Breathing©, um tief in deinen Körper abzutauchen und Altes loszulassen.
Klangreise & Forschung
Tiefe Entspannung mit heilenden Frequenzen für die Familie & ein Klangworkshop für die Kinder.
Wo?
Eure Auszeit im unteren Odertal
Lunow-Stolzenhagen
Egal ob du dich für die gemütliche Cabin mitten in der Natur entscheidest oder für ein liebevoll eingerichtetes Zimmer im wunderschönen Haus – hier erwartet dich ein Ort voller Geborgenheit und Ruhe.
Das Seminarhaus ist ein echter Kraftort: umgeben von Weite, Stille und der sanften Natur des Odertals. Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen, tief durchatmen und einfach sein – mit deinem Kind(ern) an deiner Seite.
Zwischen inspirierenden Workshops bleibt genügend Raum für das, was euch guttut: barfuß über die Wiese laufen, gemeinsam lachen und neue Energie tanken.
Seminarhaus Stolzenhagen, Gutshof 3, 16248 Lunow-Stolzenhagen
Ganzheitliche Begleitung
Wir sind dein ganzheitliches Begleiter:innen-Team – mit Yoga, Breathwork, Kinder-Resilienztraining und Sound Healing verbinden wir Körper, Geist und Herz.
Annett
Mit viel Empathie, Humor und einem offenen Herzen gestalte ich Räume, in denen Kinder sich sicher fühlen, wachsen dürfen und mit Freude lernen.
Ich biete Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings nach Stark auch ohne Muckis an – damit Kinder ihr volles Potenzial entfalten können. Ergänzt wird mein Angebot durch Kindercoaching und Yoga für mehr Mut und Selbstvertrauen.
Ich lebe mit meinem Sohn (11), Andreas und seiner Tochter in einer liebevollen Patchworkfamilie in Berlin.
Andreas
Ich liebe es, Dynamik und innere Balance in Körper, Geist und Seele zu erforschen und weiterzugeben – in Räumen für Erwachsene, Männergruppen und Unternehmen.
Als Hatha-Yogalehrer, Breathwork-Coach nach Restorative Breathing und Corporate-Mindfulness-Trainer verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, um Menschen achtsam und wirkungsvoll zu begleiten. Für inneren Halt, Lebendigkeit und Stärke.
Ich lebe mit meiner Tochter (11), Annett und ihrem Sohn in einer lebendigen Patchworkfamilie in Berlin.
Sandra
Ich folge der Kunst der Traditionellen Chinesischen Medizin und den Schwingungen des Klangs – zwei Wege, die Körper, Geist und Herz in Einklang bringen.
Als TCM- und Klangtherapeutin begleite ich Menschen mit achtsamer Berührung und heilenden Frequenzen. Neben meiner Arbeit gestalte ich Sound Journeys bei Events und Workshops im Raum Berlin.
Immer wieder erlebe ich, wie Klänge tiefe Entspannung schenken – für Erwachsene wie für Kinder. Sie öffnen das Herz und verbinden uns sanft mit unserer inneren Balance.
Auszeit für Dich und Dein Kind
Anmeldung & Details
Hat unser Familien-Retreat dein Interesse geweckt – und du spürst vielleicht schon dieses kleine Ja in dir? Dann findest du hier alle Details rund um Ablauf, Anmeldung, Ort und FAQ´s.
Wir freuen uns, wenn du dich per E-Mail an info@andreaskoschwitz.de anmeldest.
Kontakt
Telefon: 0176 612 84 093
E-mail: info@andreaskoschwitz.de